La consommation de café nous protège face au cancer du foie

Nous adorons le café, car c’est notre médicament du matin et une injection d’énergie pour notre moral et notre organisme.

A présent… Saviez-vous que la caféine agit également comme une excellente protectrice de notre foie ?

Nous devons savoir que les maladies hépatiques sont de plus en plus courantes. Une mauvaise alimentation et quelques habitudes de vie incorrectes ont tendance à avoir des conséquences nocives sur notre foie.

Face à cela, sachez que le fait de consommer entre une et deux tasses de café par jour nous protège du cancer du foie.

Nous sommes certains que cette information va vous être très utile!

Le café : un allié pour la santé de votre foie



Il est possible que vous lisiez ces informations avec un peu de scepticisme, mais nous vous invitons à voir les choses avec objectivité et équilibre.

• Le café en lui-même ne va pas éviter de souffrir de maladies hépatiques à 100%, car il s’agit simplement d’un protecteur.
• Le fait de conserver une vie saine, de faire attention à notre alimentation, de faire des exercices et d’éviter la consommation d’alcool et de tabac, va nous protéger de ce type de maladies hépatiques.
• Le café doit être consommé avec modération et équilibre. Pour optimiser nos fonctions basiques, la moyenne est de deux tasses par jours. “Il ne s’agit pas d’en boire beaucoup trop pour profiter de ses vertus ».

D’autre part, il faut savoir que jusqu’à il y a peu, il était recommandé d’éviter la consommation de café car on pensait qu’il était plus nocif que sain.

Cependant, au cours de ces dernières années, les études réalisées soutiennent sa consommation dans le cas de ces maladies :

• Le café nous protège face à la maladie d’Alzheimer.
• C’est un bon protecteur de la maladie de Parkinson.
• Selon une étude de l’Université de Harvard, deux tasses de café par jour nous aident à prévenir le diabète de type 2.

Voyons à présent de quelle manière cette boisson favorise la prévention du cancer du foie.



Le café est un anti-inflammatoire hépatique

L’étude en question a été publiée dans la revue « Medical News Today », et a été réalisée au siège du “World Cancer Research Fund International” de Londres.

Selon les scientifiques, l’action la plus intéressante du café est son action anti-inflammatoire.

• Le café agit sur les gènes qui génèrent l’inflammation des cellules hépatiques.
• Les personnes qui consomment chaque jour entre 1 et 2 tasses de café peuvent favoriser la régénération hépatique. C’est-à-dire qu’elles peuvent assainir les cellules enflammées et réduire l’incidence des graisses dans cet organe si important.

Le pouvoir des antioxydants dans le café

Les antioxydants présents dans la composition du café, restent actifs.

• Les acides du café comme l’acide chlorogénique, l’acide caféïque ou l’acide férulique, agissent comme de puissants protecteurs des fonctions hépatiques.
• Ces antioxydants dans le café restent actifs pendant plus de 8 ans.
• Selon une étude publiée dans la revue “Clinical Gastroenterology and Hepatology“, la consommation régulière de café peut réduire jusqu’à 40% les risques de souffrir de carcinome hépatocellulaire, (HCC) qui est le type de cancer du foie le plus fréquent.
• Les experts nous indiquent que grâce à sa capacité à réduire le risque de diabète, le café agit comme un bon protecteur face au cancer du foie.

Le café nous protège contre le risque de fibrose hépatique

Une autre donnée intéressante publiée dans la revue « Hepatology », est sa capacité à lutter contre l’accumulation des tissus connectifs qui génèrent la fibrose.

Cependant, nous manquons encore d’études pour connaître plus en profondeur les stratégies les plus adaptées concernant la quantité quotidienne nécessaire pour obtenir de bons résultats selon le type de patient.

Toutefois, il est évident que le café est également bienfaisant pour les personnes qui souffrent de maladies hépatiques chroniques.

Les autres bonnes raisons de consommer 2 tasses de café chaque jour





Le diabète

Le fait de consommer du café régulièrement nous aide à prévenir le diabète de type 2, ainsi que certains types de cancers qui sont liés à l’obésité et aux problèmes d’insuline et d’oestrogènes.

N’hésitez pas à adopter un régime adapté et équilibré, dans lequel les deux tasses de café quotidiennes ne manquent pas.

Deux tasses de café par jour stimulent votre coeur

Il a toujours existé une controverse autour du café, pour savoir s’il pouvait être à l’origine des problèmes cardiaques.

Nous savons qu’il élève la tension, mais la clé est d’en consommer avec modération.

• Le café est un source naturelle d’antioxydants et de flavonoïdes, ce qui favorise positivement la santé de nos artères coronaires.
• La consommation régulière et prudente de café réduit les possibilités de souffrir d’un infarctus du myocarde. Les résultats ont été publiés dans la revue “British Medical Journal”.
• Le fait de consommer deux tasses de café par jour prend soin de la santé des vaisseaux sanguins.

Le café stimule votre mémoire



Comme nous vous l’avons signalé, le café permet de prévenir certaines maladies comme Alzheimer ou Parkinson. Cependant, il existe d’autres données qui vont vous intéresser :

Selon une investigation publiée dans la revue Nature Neuroscience, la première tasse de café que nous prenons le matin est celle qui nous aide à stimuler la mémoire à court terme.

C’est-à-dire qu’elle nous permettra de nous souvenir des choses simples de la journée, comme par exemple l’endroit où nous avons posé nos clés, ou l’heure du rendez-vous auquel nous devons nous rendre au travail.

Alors, vous êtes prêt à consommer ces deux tasses de café chaque jour ? N’hésitez plus !